Jak pokonać uzależnienie od telefonu? I czemu to ważne dla mózgu? – Maciej Wieczorek

Dlaczego Twój mózg nie działa jak kiedyś? W najnowszym odcinku programu „Biznes 2.0” Maciej Wieczorek bierze na warsztat temat uzależnienia od ekranów i social mediów.

Dowiesz się, jak powiadomienia, lajki i multitasking wpływają na Twoją pamięć, koncentrację i nastrój. Zobaczysz, jak wygląda mózg na dopaminowym haju i poznasz proste sposoby, by odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Obejrzyj i sprawdź, jak wyjść z cyfrowego Matrixa bez rzucania telefonu do toalety!

Dołącz do dyskusji