Syndrom oszusta (Impostor Syndrome) to stan, w którym ludzie, pomimo osiągnięć i sukcesów, wciąż czują się jakby oszukiwali innych, udając pewność siebie. Jak go rozpoznać? To mogą być ciągłe wątpliwości, niezdolność do uwierzenia w swoje umiejętności, obawa przed odkryciem, że nie jesteśmy wystarczająco kompetentni.
Objawy syndromu udawacza to często perfekcjonizm, unikanie ryzyka, oraz tendencja do ukrywania swoich sukcesów. Ale jest też dobra wiadomość! Można się z tym uporać. To wymaga pracy nad pewnością siebie, samookreśleniem i docenianiem swoich osiągnięć.
#RozwójOsobisty #SyndromOszusta #PewnośćSiebie
